0903 789 968
276
“Thanh lịch”, “sang trọng”,... là những cụm từ mọi người thường nghĩ đến khi đề cập đến nước Pháp.
Nước Pháp hiện lên trong suy nghĩ của nhiều người là một thành phố lãng mạn, thanh lịch trong mọi khía cạnh, từ cách ăn mặc cho đến cách làm việc, người Pháp luôn tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc như một nghệ sĩ.
Chính cách tư duy này đã biến lối sống của người Pháp trở nên đặc biệt thơ mộng và bình yên.
Phong cách sống của người Pháp là sống một cuộc sống đơn giản.
Cuộc sống ở Pháp không xoay quanh công việc, tiền bạc hay những thứ đẹp đẽ và đắt tiền nhất.
Thay vào đó, tất cả là về việc tận hưởng khoảnh khắc tuyệt vời nhất trong cuộc sống, thông qua các cuộc tụ họp xã hội, ẩm thực tuyệt vời, nghệ thuật, thời trang hay kiến trúc.
1. Bắt đầu một ngày mới thật thư giãn
Rất khó để tìm thấy một người Pháp tất bật với chiếc điện thoại hay laptop khi bước vào tiệm cafe mỗi buổi sáng.
Hoặc đơn giản người Pháp chỉ ngồi ngắm nhìn dòng người qua lại vào mỗi buổi sáng.
Bắt đầu buổi sáng bằng cách dành ra 15 phút làm những việc mình yêu thích, không vội vàng kiểm tra những thông báo công việc, tin nhắn trên điện thoại sẽ giúp chúng ta trở nên thư thái hơn trước khi bước vào một ngày bận rộn.
2. Học cách thể hiện tình cảm một cách tự nhiên
Người Pháp không bao giờ ngại thể hiện tình cảm của mình nơi công cộng, dù với người yêu hay bạn bè.
Một số người có thể bất ngờ vì sự phóng khoáng này nếu thấy người Pháp trao những cái thơm trên má khi vô tình gặp nhau trên đường.
Vì sự khác biệt văn hóa, chúng ta không bắt buộc thể hiện tình thương theo kiểu Pháp mà có thể đơn giản thể hiện theo cách riêng của mình.
Đó có thể là những cái ôm dành cho người thân trước khi ra ngoài hay khi gặp lại bạn bè lâu năm, là món quà nhỏ tặng người mình trân quý trong những dịp quan trọng hay chỉ là những lời động viên chân thành khi ai đó trải qua một chuyện không vui.
Chỉ bằng những cử chỉ quan tâm đơn giản như vậy nhưng cũng khiến chúng ta trở nên thư giãn, yêu đời hơn.
3. Tận hưởng bữa ăn và đừng bận tâm quá nhiều về chế độ dinh dưỡng
Người Pháp luôn biết cách tận hưởng những bữa ăn của mình.
Họ có thể thoải mái ăn những chiếc bánh ngọt mà không sợ tăng cân.
Nhờ cách tư duy ăn uống điều độ và dùng nhiều thực phẩm tươi sạch, người Pháp thường có vóc dáng gọn gàng và cân đối.
Ngoài ra, người Pháp còn vạch ra 5 quy tắc trong việc thưởng thức ẩm thực như sau:
Nhờ cách tư duy ăn uống điều độ và dùng nhiều thực phẩm tươi sạch, người Pháp thường có vóc dáng gọn gàng và cân đối.
Ngoài ra, người Pháp còn vạch ra 5 quy tắc trong việc thưởng thức ẩm thực như sau:
- Ăn những thực phẩm tươi, chất lượng.
- Ăn ba bữa một ngày và không có bữa ăn nhẹ.
- Tận hưởng trọn vẹn từng món ăn.
- Ngừng ăn khi đã thấy no.
- Không bao giờ ăn quá nhiều.
4. Tận hưởng ngày Chủ Nhật thật trọn vẹn
Chủ nhật giống như một ngày lễ của Pháp, ngoại trừ nó diễn ra vào mỗi cuối tuần.
Hầu hết các cửa hàng ở Pháp đều đóng cửa, còn nhà hàng mở cửa vào Chủ Nhật, buộc người Pháp phải tập trung vào những điều thực sự quan trọng trong cuộc sống như gia đình và bạn bè bên những món ăn ngon và những cuộc trò chuyện vui vẻ.
Người Pháp được biết đến với những bữa trưa Chủ nhật kéo dài “cả gia đình” kéo dài đến các buổi chiều.
Chủ nhật ở Pháp là ngày hoàn hảo trong tuần để sống chậm lại hoặc không làm gì, ngoại trừ những gì chúng ta thực sự muốn làm.
Đó là ngày họ không bận tâm đến công việc, cùng người mình thương yêu tận hưởng những bữa ăn tinh tế trong nhà hàng và kể cho nhau nghe những câu chuyện về cuộc sống và một tuần đã qua.
Học tập điều này, ta có thể dành một ngày để sống chậm lại và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn, hãy làm những điều bản thân thích và dành thời gian cho những yêu thương.
5. Học hỏi cách chăm sóc bản thân từ người Pháp
Được mệnh danh là thiên đường thời trang và phong cách (đặc biệt là ở Paris), người Pháp xem mọi con đường bước đi hàng ngày là sàn diễn.
Người Pháp không quá tập trung vào các phương pháp điều trị sức khỏe, các lớp tập luyện cường độ cao hay tham khảo các cuốn sách bán chạy nhất về sách nấu ăn lành mạnh.
Thay vào đó, cách người Pháp chăm sóc bản thân là làm điều gì đó cho bản thân mỗi ngày.
Một số mẹo của người Pháp để chăm sóc bản thân tốt hơn:
- Không quá tập trung vào sự hoàn hảo.
- Hãy chấp nhận những khuyết điểm của bản thân - điều làm nên sự khác biệt, khiến mỗi chúng ta trở nên quyến rũ và xinh đẹp thay vì cố gắng sửa chữa chúng.
- Trân trọng những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống như không quá bận tâm về ngoại hình hoặc những gì mọi người có thể nghĩ về bản thân và không cố gắng quá sức để đạt được “hình mẫu lý tưởng”.
- Đừng ngại dành thời gian ở một mình để hiểu rõ hơn về bản thân.
- Hãy ước mơ, hoạch định tương lai và chiêm nghiệm cuộc sống.
Chúng ta có thể học hỏi cách tư duy này của người Pháp bằng cách mặc trang phục mình yêu thích, trang điểm hoặc tạo kiểu tóc đơn giản để bản thân luôn tự tin trước khi ra ngoài.
6. Vận động theo cách của người Pháp
Không cần những bài tập khắc nghiệt hay lịch trình tập luyện dày đặc, người Pháp xem vận động là một điều hiển nhiên và là một phần trong đời sống hằng ngày.
Mỗi ngày, họ tập thể dục bằng cách đi bộ, leo cầu thang thay vì đi thang máy, dành thời gian rảnh để chơi thể thao cùng bạn bè,...
Người Pháp thường xuyên di chuyển bằng cầu thang, xe đạp và các phương tiện giao thông công cộng.
Khách du lịch thường bắt gặp hình ảnh này ở các thành phố như Paris, nơi hầu hết người dân đi bộ hoặc đi xe đạp.
Người Pháp xem việc đi bộ như một phần của cuộc sống hằng ngày, là thú tiêu khiển chứ không đi bộ chỉ vì mục đích giữ dáng.
Vì vậy dù là đi dạo vào buổi sáng hay đi dạo sau bữa tối, hãy đi dạo quanh khu phố hoặc công viên thay vì đi thẳng tới ghế sofa hoặc nhốt mình trong nhà.
Áp dụng thói quen này là một trong những cách đơn giản nhất để chúng ta có thể bắt đầu kết hợp lối sống Pháp vào thói quen hàng ngày của mình.
7. Đơn giản hóa cuộc sống
Đơn giản hóa cuộc sống là một trong những yếu tố thiết yếu của lối sống Pháp.
Cố gắng đơn giản hóa cuộc sống của bản thân và chỉ chú trọng vào những điều khiến bản thân cảm thấy hạnh phúc nhất.
Hãy áp dụng quy tắc này vào mọi lĩnh vực trong cuộc sống, từ các mối quan hệ, công việc, tài chính, sở thích đến thói quen mua sắm.
Phần lớn người Pháp lại có nhiều thời gian để tận hưởng cuộc sống vì đơn giản họ biết cách loại bỏ những thứ không quan trọng và chỉ giữ lại những gì thật sự có giá trị cho cuộc sống của mình.
Đối với người Pháp, đời càng đơn giản càng phong phú.
Chúng ta có thể học hỏi cách tư duy này bằng cách loại bỏ những thứ không thường sử dụng và nói không với những việc không quan trọng hoặc những việc không muốn làm.
Ta cũng có thể sắp xếp một thời gian biểu khoa học hơn và dành những khoảng nghỉ để tận hưởng cuộc sống.
Không chỉ có phong cách thời trang thanh lịch hay kiến trúc nghệ thuật tinh tế, thế giới còn học hỏi ở người Pháp cách tư duy trong việc tận hưởng cuộc sống để mỗi ngày trôi qua đều tràn ngập sự thú vị.
