0903 789 968
450
Oxford Dictionary định nghĩa fitspiration (fitspo) là người hoặc điều gì đó đóng vai trò là động lực để người khác duy trì hoặc cải thiện sức khỏe, thể chất.
Trong khi đó, Collins Dictionary giải thích fitspiration là hoạt động trên phương tiện truyền thông xã hội nhằm mục đích truyền cảm hứng cho mọi người trở nên khỏe mạnh hơn bằng cách ăn uống lành mạnh và tập thể dục điều độ.
Chloe Ting - Cô gái người Brunei truyền Fitspiration về Fitness và ăn uống lành mạnh
Xuất phát điểm là một vlogger, hiện Chloe Ting đã sở hữu một kênh youtube chuyên về Fitness với hơn 21,5 triệu người đăng ký và đã thu hút nhiều sự chú ý từ công chúng trong thời gian gần đây.
Các bài tập của Chloe Ting phù hợp cho những ai đang tìm kiếm một lộ trình cải thiện vóc dáng bài bản, đặc biệt là những người đang phải đau đầu vì câu hỏi “Làm sao để giảm mỡ bụng thành công?”.
Chloe Ting bắt đầu có sức ảnh hưởng mạnh mẽ với công chúng khi cô đặt ra các thử thách cho một vài bài tập.
Một số “workout challenge” làm nên tên tuổi của Chloe Ting phải kể đến như: Get Abs in 2 WEEKS, Do This Everyday To Lose Weight, Tiny Waist & Round Butt Workout…
Những thử thách này thường kéo dài trong khoảng hai tuần và đã nhận được nhiều phản hồi tích cực đến từ người tham gia.
Chính vì vậy, mà ngày càng có nhiều người thực hiện thử thách của cô nàng và chia sẻ chúng và dần tạo được hiệu ứng lan truyền trên các trang mạng xã hội như Tiktok, Facebook, Instagram...
Đôi khi, Chloe Ting cũng thực hiện những video chia sẻ các công thức nấu ăn để bạn có thể tạo nên một thực đơn giảm cân tại nhà một cách lành mạnh và có hiệu quả.
Cô nàng thường tạo ra nhiều “thử thách” hấp dẫn và đã truyền động lực cho không ít khán giả qua những kết quả bất ngờ mà nó mang lại.
Adriene Mishler - Cô gái Fitspiration về Yogavà sống khỏe
Adriene Mishler là một nữ diễn viên, chuyên viên dạy Yogavà là một doanh nhân người Mỹ.
Adriene đã phát động “Thử thách tập Yogatrong 30 ngày” mỗi năm một lần kể từ 2015 đến nay.
Chương trình này đã thu hút một lượng lớn người tham gia và vào năm 2018, Adriene thực hiện một chuyến tham quan các lớp học Yoga hàng đầu Châu Âu, từ những điểm đó tên tuổi của cô càng được nhiều người biết đến trên toàn cầu.
Qua đó, Adriene muốn cho mọi người thấy những lợi ích mà bộ môn này mang lại, chúng còn khiến cho lộ trình giảm mỡ bụng của chị em không còn là nỗi ám ảnh với những động tác nhẹ nhàng nhưng kết quả thì vô cùng kinh ngạc.
Các bài tập thiền Yoga của Adriene giúp thư giãn, giảm đau thần kinh tọa, đốt cháy mỡ thừa hay một vài bài tập có tác dụng làm giảm trầm cảm và chứng rối loạn lo âu.
Video của Adriene có thời lượng đa dạng (3 đến 45 phút), phù hợp cho mọi đối tượng từ nhân viên văn phòng đến người làm nghề tự do.
Với hai tổ chức phi lợi nhuận và những dự án xuất bản sách, cô gái này đang truyền cảm hứng về Yoga và rèn luyện sức khỏe cho những người ở khắp nơi trên thế giới.
Hana Giang Anh - Health & Fitness Youtuber truyền năng lượng Fitspiration cho giới trẻ Việt
Hana Giang Anh, một hướng dẫn viên Pilates, Les Mills và Zumba được chứng nhận, thích đưa bộ môn chèo thuyền vào lối sống năng động của cô.
Năm 2017, Hana Giang Anh còn vinh dự thuộc top 4 hạng mục Health & Fitness tại giải thưởng Influence Asia 2017.
Danh tiếng của Hana không chỉ gói gọn trong phòng tập, cô là một trong những Health & Fitness Youtuber đầu tiên và sở hữu lượng theo dõi cao nhất Việt Nam nhờ những video tư vấn tập luyện – ăn uống, đa dạng các phương pháp.
Đặc biệt, channel Hana Giang Anh còn chiếm cảm tình lớn với khán giả nhờ sự thân thiện, trẻ trung, giàu năng lượng của cô nàng.
Cô chia sẻ với những người theo dõi của mình những lời khuyên về cách giữ sức khỏe và duy trì cuộc sống tích cực.
Cô cũng có kinh nghiệm làm việc với các nhãn hàng thời trang lớn như Adidas, Calvin Klein Performance và truyền những giá trị về sức khỏe và lối sống tích cực xa hơn.
Với độ phủ sóng như hiện tại, Hana Giang Anh sẽ còn phát triển hơn trong tương lai như hai đại diện ở phía trên.
Tóm lại, những đại diện Fitspiration này có một cuộc sống tích cực và luôn muốn truyền những năng lượng đó cho chúng ta để sống khỏe mạnh và chăm chỉ rèn luyện thể dục thể thao.
