Biện pháp đào thải độc tố trên cơ thể an toàn

Vì sao phải thải độc cho cơ thể?

Hàng ngày, đều có rất nhiều độc tố xâm nhập vào cơ thể chúng ta.

Từ nước sinh hoạt, thực phẩm, không khí cho đến các loại mỹ phẩm hay sản phẩm tẩy rửa gia dụng.

Thế nên, để phòng tránh mối nguy đó, các chuyên gia khuyến nghị mọi người nên thực hiện giải độc (detox) để loại bỏ độc tố, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch.

Trước tác động từ môi trường bên ngoài, cơ thể của con người cũng sản sinh ra chất độc.

Quá trình đường ruột bài tiết và chuyển hóa sẽ sản sinh ra chất độc và chúng sẽ tích tụ lại trong ruột.

Nếu lâu ngày không thanh lọc và không giải độc cho cơ thể, một số vi khuẩn sản sinh ra có thể phá vỡ các protein, từ đó, tạo ra các chất độc hại như amin, amoniac, hydrogen sulfide…

Lâu dần, cơ thể sẽ mắc phải các bệnh về thần kinh, các vấn đề về da hay cơ thể có mùi, thậm chí là ung thư,…

Tất cả những vấn đề này sẽ làm giảm đi chất lượng sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống.

Trên thực tế, cơ thể con người có thể giải độc tự nhiên.

Các bộ phận: gan, tuyến mồ hôi, nước tiểu,... là những nơi mà cơ thể đào thải độc tố ra bên ngoài.

Tuy nhiên, đôi khi những cơ quan này làm việc quá sức và cần nghỉ ngơi.

Đó là lý do tại sao cần thải độc cơ thể để giảm áp lực lên các cơ quan, giữ cho chúng có thể hoạt động mạnh mẽ hơn trong tương lai, đồng thời duy trì một cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh và làn da đẹp.

Thải độc cho cơ thể cần chú ý điều gì?

Để thực hiện việc thải độc hiệu quả cho cơ thể là điều không hề dễ dàng.

Chìa khóa để thải độc thành công cho cơ thể là phải nắm được những điều nên làm và không nên làm.

1. Không nên tập luyện quá sức khi muốn thải độc

Nhiều người cho rằng, thải độc là đào thải hết các chất độc ra khỏi cơ thể.

Theo lý giải, một khi cơ thể vận động, mồ hôi ra nhiều thì các chất thải độc cũng theo đó mà ra khỏi cơ thể.

Nhưng thực tế, các chuyên gia không khuyến khích cách thải độc này.

Bắt cơ thể rèn luyện quá sức sẽ làm rối loạn trao đổi chất, nhiên liệu cung cấp cho cơ thể không đủ sẽ dẫn tới kiệt sức, tăng nguy cơ bị chấn thương…

Tập luyện quá sức cũng có thể dẫn đến việc phá vỡ khối lượng cơ bắp, giảm tốc độ trao đổi chất trong cơ thể…

2. Thải độc cơ thể bằng các bài thuốc truyền miệng

Dù là thuốc Tây hay thuốc Đông y thì tất cả đều chứa các thành phần gây hại cho sức khỏe của lá gan.

Do đó, các loại thuốc cần phải được nghiên cứu và bào chế đúng cách nhằm giữ lại những hoạt chất có lợi, đồng thời loại bỏ hết những chất gây hại.

Vì vậy, chúng ta không nên sử dụng tùy tiện các bài thuốc chưa được khoa học chứng minh, tránh việc các tạp chất và độc tố có trong lá, rễ, thân, quả khiến gan nhiễm độc, xơ, viêm…

3. Nên chọn cách thức thải độc cho cơ thể phù hợp nhất với bạn

Không có một cách thức nào được coi là "chuẩn" nhất và phù hợp với tất cả mọi người.

Tùy vào thói quen, sức khỏe, sinh hoạt... mà mỗi người nên chọn cho mình cách thức thải độc cho cơ thể phù hợp nhất.

Một số người chọn thải độc bằng cách uống nước ép trái cây trong khi nhiều người khác lại quyết định cắt bỏ những thứ như rượu, cà phê hoặc các loại thực phẩm chứa nhiều đường, gluten…

Có nhiều người lại cảm thấy thoải mái, khỏe khoắn hơn khi ăn nhiều rau củ trong chế độ ăn uống hàng ngày hoặc ăn nhiều hoa quả thay cho uống nước trái cây.

Cách thải độc tốt nhất cho cơ thể phải là cách khiến chúng ta cảm thấy thoải mái khi thực hiện và cảm thấy có hiệu quả rõ ràng về mặt thể chất lẫn tinh thần.

Tại sao uống nước từ trường có thể thải độc?

Nước từ trường là nước thu được bằng cách cho nước đi qua nam châm vĩnh cửu được sản xuất đặc biệt có thể kích hoạt và ion hóa các phân tử nước để thay đổi cấu trúc của nó thành hình lục giác.

Nhờ đó, các phân tử nước được kích hoạt và ion hóa, góp phần đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, đào thải độc tố trong cơ thể.

Bên cạnh đó, nước từ trường còn giúp người dùng chống ô xy hóa, mang lại sự cân bằng nội môi ô xy hóa - chống ô xy hóa, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Đặc tính của nước từ trường là có cấu trúc lục giác, giàu năng lượng từ tính, giàu electron tự do và tạo ra ion canxi Aragonit trong nước.

Ngoài ra, nước từ trường được đánh giá cao về khả năng hấp thụ cũng như bài tiết nhờ cấu trúc lục giác.

Đây chính là lý do mà nước từ trường sẽ dễ thẩm thấu nhanh vào màng tế bào, cấp nước nhanh chóng, thanh lọc và loại bỏ các chất dư thừa, thải độc nhanh hơn.

Đối với cơ thể con người, nước từ trường tăng cường và thúc đẩy quá trình trao đổi chất bên trong.

Do đó, chúng có thể làm tăng nhanh quá trình thải độc tố trong cơ thể ra ngoài qua đường bài tiết.

Lời kết

Như vậy, thải độc cho cơ thể là vô cùng cần thiết cho sức khỏe con người.

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách thải độc như thế nào cho hợp lý.

Trong đó, việc sử dụng nước từ trường trong ăn uống và sinh hoạt là một giải pháp vừa hữu ích, vừa an toàn, không những giúp đảm bảo an toàn mà còn hỗ trợ rất tốt cho quá trình thải độc của cơ thể.