Diễn xuất và kiểm soát cảm xúc - Sợi dây gắn kết khẳng định bản lĩnh của mỗi cá nhân
Diễn xuất không chỉ dành cho diễn viên hay những ai đam mê môn nghệ thuật thứ bảy mà cần được nhìn nhận như một kỹ năng nên có của mọi đối tượng, nhất là những ai thiếu tự tin hay mong muốn có đủ bản lĩnh thể hiện bản thân trước đám đông.
Đây là một lĩnh vực tổng hợp đa chiều của nhiều loại kỹ năng mềm, rèn luyện từ ngôn ngữ giọng nói đến ngôn ngữ hình thể.
Từ đó, mỗi cá nhân có thể học hỏi được nhiều giá trị ý nghĩa khi tham gia các khóa học diễn xuất như:
- Hiểu được cảm xúc của chính mình và thể hiện hay kiểm soát được cảm xúc một cách tích cực.
- Cảm thấy tự tin hơn với bản thân, với mọi người xung quanh.
- Học cách lắng nghe và phản ứng một cách linh hoạt.
- Biết cách thể hiện sự thu hút của bản thân, tạo sự chú ý và nâng cấp giá trị của bản thân.
- Khẳng định được bản lĩnh và tăng uy tín của cá nhân.
Có thể thấy, diễn xuất mang lại nhiều ý nghĩa như một kỹ năng mềm mà bất kỳ ai cũng cần có trong thời đại ngày nay, đặc biệt là kỹ năng kiểm soát cảm xúc.
Bởi hơn ai hết, mỗi cá nhân cần chịu trách nhiệm với từng cảm xúc của chính mình.
Vậy nên, việc chủ động lựa chọn phản ứng cảm xúc phù hợp trong từng bối cảnh, môi trường, đối tượng, cũng sẽ giúp bản thân cân bằng hơn trong cuộc sống, đồng thời, cũng là cách gìn giữ những mối quan hệ xung quanh.
Đồng thời, biết cách điều chỉnh xúc cảm cũng là cách chăm sóc sức khỏe tinh thần và cải thiện hiệu suất trong công việc.
Một khóa học diễn xuất sẽ diễn ra như thế nào?
Một ví dụ thực tế là khóa học diễn xuất tại A.C.T Academy dành cho mọi đối tượng.
A.C.T Academy là học viện diễn xuất điện ảnh chuyên nghiệp tại Việt Nam.
Với giáo trình được nghiên cứu và xây dựng có lộ trình từ ACT1 đến ACT5, học viên sẽ được tiếp xúc ngày càng sâu vào diễn xuất lần lượt theo các bước:
- ACT1: Kỹ thuật diễn xuất.
- ACT2: Phân tích cảnh phim.
- ACT3: Xây dựng nhân vật.
- ACT4 & ACT5: Xây dựng hình thể nhân vật và trình diễn trước Camera.
Khóa học sẽ được bao gồm 9 buổi học kỹ thuật và 1 buổi Trình diễn cuối khóa.
Các buổi học đều được giảng dạy trực tiếp bởi đạo diễn Kathy Uyên cùng các đạo diễn và nhà sản xuất có kinh nghiệm và uy tín trong ngành khác.
Sau mỗi khóa học, học viên sẽ được trình diễn trước khán giả và đặc biệt hơn hết là trước nhiều Đạo diễn, Nhà sản xuất lớn cùng Giảng viên A.C.T Academy.
Không chỉ thế, ở ACT5, học viên sẽ được tham gia vào set quay thực tể với đội ngũ cùng trang thiết bị hiện đại, chuyên nghiệp và trình chiếu trên màn ảnh rộng.

Những kỹ năng nào sẽ được trau dồi tại khóa học diễn xuất A.C.T Academy?
Tại đây, các học viên sẽ được trau dồi những kỹ năng:
- Tư duy diễn xuất.
- Thể hiện cảm xúc theo yêu cầu.
- Trình diễn độc thoại.
- Làm thế nào để diễn tự nhiên.
- Phương pháp phân tích kịch bản.
- Phong cách diễn Hài & diễn Tâm lý.
- Phương pháp thử vai với Camera.
- Phân tích kịch bản phim.
Đặc biệt, các học viên còn có cơ hội thể hiện bản thân tại buổi Trình diễn cuối khóa (Performance Showcase) và nhận được những lời chia sẻ, nhận xét hữu ích từ những Đạo diễn và Nhà sản xuất nổi tiếng trong nghề.
Không chỉ dành cho các bạn diễn viên chuẩn bị cho các quá trình Casting, thông qua việc phân tích và trau dồi các kỹ năng, tất cả các học viên sẽ học được:
Nền tảng diễn xuất, khả năng ứng biến, thực hành các bài tập phản xạ để kiểm soát tư duy, điều khiển giọng nói, giải phóng cơ thể và cơ mặt…
Từ đó, các học viên sẽ trở nên tự tin hơn trong cuộc sống, chủ động trong tư duy và tăng thêm bản lĩnh của cá nhân.


Người dẫn dắt cảm xúc tại A.C.T Academy - Nhà sáng lập Kathy Uyên và Đạo diễn Mai Thế Hiệp
1. Nhà sáng lập Kathy Uyên
Đạo diễn Kathy Uyên đã có hơn 20 năm kinh nghiệm diễn xuất ở cả thị trường quốc tế.
Chị là một trong những người đầu tiên trong việc huấn luyện diễn xuất tại Việt Nam, với trung tâm đã có hơn 3 năm đào tạo với hơn 1000 học viên.
Đồng thời, chị đã và đang hướng dẫn diễn xuất cho các diễn viên của nhiều bộ phim như:
Diễm My 9x trong "Cô Ba Sài Gòn"; Hoàng Oanh trong "Tháng năm rực rỡ"; Kaity Nguyễn trong "Em chưa 18"; Ninh Dương Lan Ngọc, Lê Xuân Tiền, Thủy Anh, Thoại Tiên trong "Gái già lắm chiêu 2”...
Đúc kết các tinh hoa từ một hành trình dài gắn bó với môn nghệ thuật số 7 với tư cách diễn viên, đạo diễn và cả một nhà giáo dục, chị đã biên soạn giáo trình kỹ thuật diễn xuất dựa trên phương pháp độc quyền A.C.T (A Conscious Thought - Suy nghĩ có chủ ý).
Đó cũng là nền tảng cho các khóa học tại trung tâm và chị cũng là người trực tiếp truyền tải đứa con tinh thần của mình đến các học viên cùng lửa nghề luôn cháy bỏng trong tim chị.


2. Đạo diễn Mai Thế Hiệp
Một trong những giảng viên được yêu thích tại A.C.T đó chính là đạo diễn Mai Thế Hiệp.
Tại môi trường quốc tế, anh theo học và tốt nghiệp Cao đẳng sân khấu tại trường East Los Angeles College vào năm 1993, nhận bằng Cử nhân sân khấu tại trường California State University, Los Angeles vào năm 1996.
Sau đó, anh có một quá trình dài hoạt động nghệ thuật tại trời Tây trong nhiều vai trò khác nhau, từ diễn viên, biên tập chương trình đến đạo diễn sân khấu.
Khán giả trong nước biết đến đến anh ở vai trò diễn viên qua rất nhiều tác phẩm lớn của Điện Ảnh Việt, có thể kể đến như:
Âm mưu giày gót nhọn, Long ruồi, Thiên mệnh anh hùng, Tèo em, Đoạt hồn,…
Với vai trò Đạo diễn, hai tác phẩm đầu tay của anh là “Thạch Thảo” và “Có Căn Nhà Nằm Nghe Nắng Mưa” đã tạo nên những ảnh hưởng nhất định trong lòng công chúng.
Đến với một chặng đường và một vai trò mới - là giảng viên chính thức tại Học viện Diễn Xuất A.C.T Academy, Đạo diễn Mai Thế Hiệp lại tiếp tục con đường cống hiến cho nghệ thuật của mình bằng việc nâng bước và truyền lửa cho các thế hệ tiếp theo với tất cả bề dày kinh nghiệm, kỹ thuật chuyên môn và cả tâm huyết của một người từng trải.

3. Đạo diễn Hoàng Trần Minh Đức
Tiền Chù, Hương Ga, Cô Hầu Gái, Thần Tiên Cũng Nổi Điên, Bình Minh Bên Ê, v.v…
Lời kết
Có thể thấy, diễn xuất không chỉ dành cho diễn viên mà còn là nơi truyền lửa cho sự tự tin và cân bằng cảm xúc trong cuộc sống.
Một khóa học diễn xuất như một cách khám phá bản thân và nâng tầm bản lĩnh của mỗi cá nhân.
Vậy nên, việc chọn lựa một địa chỉ uy tín cùng những người thầy có tâm và chuyên nghiệp như A.C.T Academy là một gợi ý phát triển bản thân hiệu quả trong giai đoạn hiện nay.