0903 789 968
502
Xưa nay chúng ta hay uống nước khi khát.
Tuy nhiên, bản chất chúng ta phải xemviệc uống nước giống như một liệu trình chăm sóc sức khỏe, một lối sống, một cách cung cấp đủ nước cho tế bào để giúp mình không bệnh tật.
Có 4 yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta, đó là: lối sống, nước, thức ăn, không khí.
Trong đó, quan tâm tới lối sống là quan tâm tới hơn 70% sức khoẻ, 30% còn lại là của các yếu tố: nước, thức ăn, không khí.
Tuy nhiên, việc điều chỉnh lối sống thường rất khó và tốn nhiều thời gian.
Sự quan trọng tiếp theo là nước, vì nước chiếm 70% cơ thể của chúng ta, trong khi thức ăn chỉ chiếm 30%.
Nếu chúng ta quan tâm đến thức ăn sạch thì chỉ mới quan tâm được 30% phần của phần còn lại của sức khoẻ, ngoài lối sống.
70% còn lại chúng ta chưa từng quan tâm đến nó, vậy nên nó là yếu tố ảnh hưởng nhiều nhất đến sức khỏe của mình.
Hầu như những bệnh tật của chúng ta (mà không phải do virus, vi khuẩn) thì đều có liên quan đến việc uống nước không đúng cách.
Do đó, Koro, một đơn vị khảo nghiệm nước tinh tuý đã mang đến bộ giải pháp "Tâm - Ý - Khí - Nước - Dinh dưỡng" để chia sẻ việc chăm sóc nước trong cơ thể mỗi người.
Từ các kết quả nghiên cứu khoa học, Koro đưa ra định hướng giải pháp là gia tăng khả năng ngăn chặn sự cung cấp các gốc tự do dư thừa và mang lại sự cân bằng nội môi oxy hoá - chống oxy hoá cho cơ thể.
Bên cạnh đó, báo Tuổi trẻ cũng đưa ra các giải pháp từ Trung tâm Truyền thông sức khỏe Trung ương để ngăn ngừa việc sản sinh ra các gốc tự do.
Đối chiếu với 5 yếu tố của Koro giúp ngăn cản việc gia tăng các gốc tự do trong cơ thể, chúng ta có thể thấy các điểm tương đồng như:
Dựa trên các yếu tố này thì chúng ta có thể thấy rằng:
- Tâm giống như người dẫn đầu, lãnh đạo.
- Ý đưa ra hành động cụ thể để điều khí trong cơ thể, cung cấp nước và dinh dưỡng nuôi sống cơ thể chúng ta.
“Tâm” – Ngọn hải đăng giúp gia tăng sức khoẻ đẩy lùi bệnh tật
Chữ “Tâm” trong giải pháp sử dụng mang 2 ý nghĩa:
Một là năng lực nhận biết của Tâm, giống như vai trò của con mắt chúng ta.
Hai là phẩm chất của Tâm, nó thể hiện xu hướng tinh thần của chúng ta như: tinh thần khỏe mạnh hay yếu ớt, lạc quan hay bi quan, tích cực hay tiêu cực.
Ý nghĩa thứ nhất: Năng lực nhận biết của Tâm
Tâm có vai trò giống như ngọn hải đăng, như đôi mắt giúp chúng ta nhận biết thực tế.
Tâm hướng về biết rõ thực tế
Tâm đóng vai trò như con mắt của chúng ta.
Nó tương đồng với việc chúng ta mở mắt để nhận biết thực tế.
- Chúng ta nhìn vào thực tế để biết rõ cái gì đã xảy ra, đang xảy ra, không xảy ra.
- Chúng ta biết cái gì đúng thì nó là đúng, cái gì sai thì nó là sai.
- Cái gì mình biết thì thấy là biết, cái gì mình không biết thì thấy là không biết.
Điều quan trọng khi tâm hướng về biết rõ thực tế là chúng ta sẽ luôn biết rõ những gì mình mong muốn, những suy nghĩ, lo lắng và thế giới nội tâm bên trong mình.
Tâm hướng về ảo tưởng
Điều này giống như việc chúng ta nhắm mắt lại, không nhìn thấy gì cả, không biết rõ thực tế đang xảy ra.
Chúng ta tưởng tượng trong đầu mình 1 điều gì đó và cho rằng nó là sự thật.
Với xu hướng này chúng ta không biết thực tế là gì.
Thậm chí chúng ta không biết bản thân muốn gì, không liên kết được hành động với ý muốn của mình nên không thể đạt được điều mình mong muốn.
Tiếp theo chúng ta sẽ xem xét về ý nghĩa thứ hai của Tâm.
Ý nghĩa thứ hai: Phẩm chất của Tâm
Phẩm chất của “Tâm” gồm 2 xu hướng: Tích cực và Tiêu cực.
Thứ nhất là Tâm tích cực
Điều này nghĩa là chúng ta có tinh thần khỏe mạnh, sống lạc quan, yêu đời, có nhiều cảm xúc tích cực, năng lượng dồi dào…
Ngược lại, xu hướng thứ hai là Tâm tiêu cực
Điều này nghĩa là tinh thần chúng ta luôn trong trạng thái yếu ớt, tâm trạng bi quan, chán nản, nhiều cảm xúc tiêu cực, căng thẳng, stress.
Ví dụ, chúng ta nhận thức và hiểu như thế nào về bệnh COVID-19, về yêu thương bản thân, thì từ đó nó sẽ tạo thành xu hướng, phẩm chất của mình.
Với xu hướng Tâm tích cực thì chúng ta sẽ không stress, không lo lắng, ngay cả khi gặp biến cố trong cuộc sống.
Mình cũng sẽ hướng đến việc giải quyết vấn đề chứ không bi quan thắc mắc tại sao mình lại bệnh, không khó chịu với việc nhiễm bệnh, không sợ hãi căn bệnh.
Đối với người có tâm tích cực thì họ sẽ hướng đến giải quyết vấn đề.
Còn với người có Tâm tiêu cực thì họ sẽ hướng đến khó chịu với căn bệnh, trách móc bản thân.
Trong bí kíp trọn gói của Koro thì Ý là yếu tố đứng giữa, xâu chuỗi giải pháp Tâm với các giải pháp khác (Khí, Nước, Dinh Dưỡng).
Ý dẫn dắt hành động giúp gia tăng sức khoẻ đẩy lùi bệnh tật
Ý là yếu tố đóng vai trò lựa chọn, ra quyết định, tác động, điều khiển, dẫn dắt mọi hoạt động của chúng ta trong cuộc sống.
Ngoài ra, Ý còn dẫn dắt cảm xúc, cảm giác, suy nghĩ, nhận thức, dẫn dắt việc tạo dựng và nuôi dưỡng các thói quen, niềm tin, thành kiến, và những mặc định.
Nghĩa là Ý đóng vai trò dẫn dắt việc tạo dựng và nuôi dưỡng các phẩm chất của Tâm.
Nếu ví Tâm như đôi mắt thì Ý là đôi chân.
Do đó, vai trò của Ý vô cùng quan trọng trong bộ giải pháp 5 yếu tố.
Ý giống như đầu tàu của cả con tàu, đầu tàu đi về đâu sẽ kéo nguyên đoàn tàu theo đó.
Những yếu tố chi phối đến hoạt động của Ý
Ý có 2 lựa chọn hoạt động là: tự do và theo lập trình.
Lựa chọn tự do là khi Ý hoạt động theo sự chỉ đạo của Tâm
Hành động theo lý trí là khi Ý lựa chọn làm theo sự chỉ đạo của Tâm.
Tâm nhận biết đâu là đúng? đâu là sai? đâu là phải? đâu là quấy? đâu là có lợi cho bản thân? đâu là có hại cho bản thân?
Từ đó Tâm đưa ra những chỉ dẫn cho Ý dẫn dắt hành động theo hướng làm những điều đúng, điều phải, điều có lợi cho bản thân.
Khi Ý lựa chọn làm theo sự chỉ đạo của Tâm là khi đó ta hướng về làm những điều mà ta thấy nên làm, cần làm, phải làm.
Đó là những điều đúng, những điều phải, những điều có lợi cho bản thân.
Lựa chọn lập trình là khi Ý hoạt động theo sự tác động của các yếu tố phẩm chất của Tâm
Hành động theo bản năng chính là khi Ý hoạt động theo sự tác động của các yếu tố phẩm chất của Tâm.
Thông thường, tại một thời điểm, yếu tố nào tác động mạnh, Ý sẽ hoạt động theo sự chi phối của yếu tố đó.
Các hoạt động của chúng ta trong trường hợp này có thể là những điều sai, hoặc những điều có hại cho bản thân.
Ý thường hướng về giải tỏa căng thẳng, giải tỏa cảm xúc, hay theo những thói quen được lập trình từ trường.
Bên cạnh đó, Ý có khuynh hướng theo xu hướng tích cực hoặc tiêu cực.
Khuynh hướng của Ý
Xu hướng tích cực, khách quan:
Ý có khuynh hướng dẫn Tâm nhận biết theo sự thật khách quan, mà không theo ý chủ quan của mình.
Ngoài ra Ý còn dẫn dắt những suy nghĩ theo hướng tích cực: nghĩ tốt về bản thân và người khác, thành thật với bản thân.
Từ đó Ý tạo ra cảm xúc tích cực bên trong chúng ta, khiến chúng ta cảm thấy lạc quan, vui tươi, yêu đời.
Xu hướng tiêu cực, chủ quan:
Ý có khuynh hướng dẫn Tâm nhận biết theo ý chủ quan của mình, không theo sự thật khách quan.
Ngoài ra Ý còn dẫn dắt những suy nghĩ theo hướng tiêu cực: nghĩ xấu về bản thân và người khác, tự mình lừa dối bản thân.
Từ đó Ý có thể tạo ra các cảm xúc tiêu cực bên trong chúng ta, khiến chúng ta cảm thấy bi quan, chán đời, tiêu cực, stress.
Ngoài ra, Koro chia sẻ với mọi người một số bài tập để nâng cao năng lực của Ý.
Lời kết
Ý và Tâm là hai yếu tố vô cùng quan trọng bên trong chúng ta, giúp chúng ta chăm sóc nước trong cơ thể của mỗi người.
Ngoài tâm và ý là hai yếu tố quan trọng nhất, bộ giải pháp của Koro còn đưa ra 3 yếu tố nữa là: Khí, Nước, và Dinh Dưỡng.
Trong đó yếu tố nước là một yếu tố hoàn toàn mới và ảnh hưởng rất mạnh mẽ đến tình trạng sức khoẻ của con người, bởi vì nước chiếm hơn 70% cơ thể con người và có mặt ở trong tất cả các bộ phận của cơ thể con người.
Tuy nhiên hiện nay yếu tố về nước hầu như chưa nhận được sự quan tâm đúng mức của cộng đồng và của từng người dân.
Ý và Tâm hướng về chăm sóc nước và sự nhìn nhận vai trò của nước với sức khỏe.
Từ đây, có thể thấy chúng ta cần quan tâm hơn về việc lựa chọn nước, uống nước đúng cách, để phòng ngừa các vấn đề bệnh lý về sức khoẻ có thể xảy ra.
