Cơ hội nghề nghiệp: Huấn luyện viên sức khỏe tinh thần

Stress, trầm cảm - Xu hướng ngày một gia tăng

Trong những năm gần đây, tình trạng Stress, trầm cảm có xu hướng gia tăng.

Tính trên toàn cầu cứ 4 người sẽ có 1 người có vấn đề về sức khỏe tâm thần.

Đây là con số được đưa ra tại hội thảo trực tuyến "Kỷ niệm ngày sức khỏe tâm thần thế giới" diễn ra vào tháng 10/2021.

Đặc biệt, sau khi cơn bão COVID-19 đi qua, những vấn đề sức khỏe tinh thần càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Stress, trầm cảm đang trở nên ngày càng nghiêm trọng (Ảnh: Unsplash).

Theo nghiên cứu được đăng trên Tạp chí về Sức khỏe của Trường Đại học Harvard, những căng thẳng liên tục và kéo dài đã ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tâm lý của chúng ta.

Về thể chất, Stress thường xuyên góp phần làm tăng huyết áp, tiểu đường, tim mạch, đột quỵ...
Về mặt tinh thần, Stress kéo dài tạo nên những thay đổi ở não bộ, góp phần gây ra tình trạng bất an, trầm cảm và gây nghiện chất kích thích.

Hơn nữa, giữa bộn bề công việc và cuộc sống, ai cũng mong muốn tìm đến những góc bình yên của tâm hồn.

Xu hướng trị liệu chữa lành - Trị liệu bằng âm thanh

Trước thực trạng này, xu hướng trị liệu chữa lành được biết đến như một phương thức giúp hỗ trợ phục hồi sức khỏe thể chất cũng như tâm lý trên thế giới.

Xu hướng trị liệu chữa lành có nhiều phương pháp như:

- Trị liệu bằng âm thanh;
- Trị liệu bằng hành động, như: vẽ tranh, chơi trò chơi, tâm kịch,..
- Trị liệu bằng thiền định…

Đọc thêm:

- TRENDS TALK #2 - Ứng dụng các Xu hướng Công nghệ trong Mental & Spiritual Care.

- Công nghệ chăm sóc sức khỏe tinh thần hiệu quả tức thì đã có mặt tại Việt Nam

Một số sản phẩm đã ra đời nhằm giảm căng thẳng và tăng chất lượng giấc ngủ (Ảnh: NuCalm®).

Trong đó, trị liệu bằng âm thanh là một trong những phương pháp hiệu quả được ứng dụng trong những tổ chức chữa lành trên khắp thế giới.

Trị liệu bằng âm thanh là liệu pháp gột rửa tâm hồn bằng những rung động bí ẩn, giúp giải phóng căng thẳng, giảm lo lắng, trầm cảm và tăng cường hạnh phúc tinh thần.

Đây là phương pháp sử dụng âm thanh như một cách chuyển hóa cá nhân và cộng đồng qua:

Cồng chiêng, chuông xoay Tây Tạng Himalaya, nhịp sóng âm, niệm chú,.. dưới sự hướng dẫn của các Huấn luyện viên sức khỏe tinh thần (Mental Health Coach).

Phương pháp trị liệu bằng chuông xoay Tây Tạng Himalaya (Ảnh: Báo Sức khỏe và Đời sống).

Ngoài trị liệu bằng âm thanh, phương pháp thiền là một hoạt động tinh thần đã và đang trở thành phương pháp hỗ trợ nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần được ưa chuộng.

Thiền thực chất là một hoạt động thực hành mà người hành thiền sẽ sử dụng một kỹ thuật tập trung vào tâm trí, điều hòa hơi thở để rèn luyện sự chú ý và nhận thức, đồng thời đạt được trạng thái tinh thần minh mẫn và cảm xúc bình tĩnh.

Thiền cũng là một hoạt động cải thiện sức khỏe tinh thần hiệu quả.

Huấn luyện viên sức khỏe tinh thần - Cơ hội tại Việt Nam

Tại Việt Nam, huấn luyện viên sức khỏe tinh thần trở thành một nghề mới để đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng lớn của người Việt.

Hơn nữa, trở thành bậc thầy trong ngành chăm sóc sức khỏe trị liệu, không chỉ giúp những huấn luyện viên này tiết kiệm 90% thời gian lãng phí, mà còn giúp đỡ nhiều người cải thiện sức khỏe bằng phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc.

Đồng thời, các huấn luyện viên có thể xem đây là thu nhập phụ, tăng thu nhập từ 50 đến 200 triệu đồng/tháng.

Theo các chuyên gia sức khỏe, để trở thành huấn luyện viên sức khỏe tinh thần thì mọi người cần tìm một cơ sở đào tạo có chuyên môn cao, có uy tín và lựa chọn người dẫn dắt mình.

Điều này hết sức quan trọng vì khi có một người dẫn dắt tốt, uy tín, có tâm, có tầm về chuyên môn sẽ đảm bảo cho kiến thức về sức khỏe tinh thần được chuẩn chỉnh.

Nghề huấn luyện viên sức khỏe tinh thần đòi hỏi chuyên môn và cái tâm cao (Ảnh: Nhà Minh Triết).

Tiềm năng thúc đẩy cơ hội nghề nghiệp - Thị trường chăm sóc sức khỏe tinh thần tăng nhanh

Theo báo cáo của Allied Market Research năm 2020, độ lớn của thị trường chăm sóc sức khỏe tinh thần lên đến gần 400 triệu đô la.
Tăng trưởng của ngành kể trên đến 2030 cũng được dự báo tích cực với độ lớn thị trường đạt trên 537 triệu đô.

Vì vậy, nghề huấn luyện viên sức khỏe tinh thần hoàn toàn có khả năng phổ biến trong tương lai.